PreventiAPS

Votre diagnostic de sédentarité

Pour chaque activité, indiquez le nombre d'heures sur une semaine type. La ligne « Station debout » se calcule toute seule — c'est ce qu'il reste sur les 24h.

ActivitéLunMarMerJeuVenSamDimMoy./j
Sommeil0h
Toilette0h
Assise (écriture)0h
Assise (repas)0h
Assise (TV)0h
Assise (ordinateur)0h
Assise (lecture)0h
Travaux ménagers0h
Conduite automobile0h
Jardinage0h
Marche normale0h
Marche rapide0h
Course à pied0h
Vélo0h
Natation0h
Gymnastique0h
Tennis0h
Football0h
Station debout24h24h24h24h24h24h24h24h

Nombre de pas

Relevé du podomètre/téléphone pour chaque jour.